Der Sommer ist gerade voll im Gange und wir verbringen sehr viel Zeit an der frischen Luft. Ob am Badesee, im Klettergarten oder im Zoo, niemand hockt im Sommer gerne in der stickigen Bude. Wir brauchen die frische Luft, die Sonne, um neue Energie und Kraft für den stressigen Alltag zu schöpfen.
Wo wir allerdings am meisten Zeit verbringen und auch gerne mit Freunden und der ganzen Familie sind, ist unserer Garten. Dieser ist uns Deutschen heilig und wir stecken viel Zeit und Mühe in unsere Wohlfühloase. Außerdem nehmen wir uns gerne neue Projekte vor, wie ein neuer Gemüsegarten oder die neue Gartenhütte, um dort auch mal bei kühleren Abendendenden Zeit verbringen zu können.
Wie wäre es aber mal mit einem außergewöhnlicheren Projekt. Ein Trampolin kaufen und im eigenen Garten aufstellen. Das mag jetzt erstmal so klingen, als handle es sich nur um eine Investition für die Kleinen handeln. Das stimmt zwar auch, aber die Erwachsenen können und sollen davon auch profitieren. Es gibt viele verschiedene Gründe sich ein Trampolin zuzulegen und was besonders dafür spricht ist natürlich das Gefühl des Fliegens. Denn das bekommt man sonst nur wenn man ins Flugzeug steigt oder mal im Freizeitpark mit den Achterbahnen fährt. Dabei kann man es ganz einfach im eigenen Garten haben.
Trampolinspringen als Sport
Ja genau, ein Argument für ein Trampolin auch für die Großen lautet, dass Trampolinspringen ein wahrer Sport ist. Man trainiert den ganzen Körper und nicht nur die Muskeln werden beansprucht, sondern man trainiert auch die Ausdauer. Wer schon einmal gesprungen ist, weiß dass man nach 10 Minuten schon aus der Puste sein kann. Also ist es ein Bauch-Beine-Po- und zugleich ein Kardiotraining.
Dadurch kann man die Würstchen vom Grillen am Abend davor auch mit Trampolinspringen abtrainieren, als Laufen zu gehen oder sich ins nächste Fitnessstudio zu quälen. Alleine 10 Minuten Springen am Tag helfen nachweislich die Gesundheit und Fitness zu fördern und zu stärken. Man kann also als ganze Familie zusammen Spaß haben und jeder profitiert vom Kauf. Vielleicht übertrieben zu hören aber selbst die Großeltern können mitspringen, denn das Trampolin nimmt sogar im Senioren Sport durch die geringe Verletzungsgefahr und die Schonung von Bandscheiben, Sehnen und Gelenken zu.
Welches Trampolin für welchen Garten?
Ob das Trampolin rechteckig ist oder rund ist eigentlich egal aber das Modell ist entscheidend für viele Geschmäcker. Welches Modell sich über Jahre hinweg bewährt hat ist ein rundes Trampolin mit Sicherheitsnetz und auf einem Metallgestell. Das bringt natürlich alle zuvor genannten Vorteile mit sich, aber es sieht nicht besonders schick aus. Wem das natürlich egal ist, ist bei diesem Trampolin an der richtigen Stelle da es ohne viel Aufwand aufgestellt werden kann und wenig Geld kostet.
Wer es allerdings schlichter und schicker mag, sollte sich über ein Bodentrampolin informieren, denn dieses ist im Boden integriert und fällt somit kaum auf. Die Randbegrenzungen können in schlichten Farben, in Steinoptik oder Co. an das Gartendesign angepasst werden. Egal welches Trampolin den eignen Geschmack trifft, wichtig ist es sich vorab zu informieren und sich Testberichte im Internet durchzulesen.
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